Nutrición terapéutica y complementos alimenticios
El secreto de una buena salud no es otro que mantener una alimentación equilibrada, un buen estado de forma física y un estilo de vida saludable, cuando hablamos de alimentación nos referimos a proporcionar a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para llevar a cabo todos los procesos biológicos del organismo, pero es partiendo de esta premisa cuándo surge entonces la pregunta: ¿Si nos alimentamos bien, necesitamos complementos alimenticios? ¿Para qué sirven estos entonces?
En Probelte Pharma podemos responder esa pregunta ya que contamos con más de 10 años de investigación en nutrición terapéutica, con la más alta tecnología y con un equipo humano multidisciplinar formado por expertos de diferentes ámbitos.
NUTRICIÓN TERAPÉUTICA
Es en este punto donde debemos primero explicar que es la nutrición terapéutica y en qué consiste. La nutrición terapéutica es un tipo de terapia que consiste en subsanar las posibles carencias nutricionales que pudiera padecer una persona mediante el aporte de los nutrientes carentes, ya sea a través de la alimentación o la complementación natural.
COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Los complementos alimenticios son fuentes concentradas de nutrientes o también de sustancias con efecto fisiológico, se pueden encontrar tanto en tiendas físicas como de forma online en formatos muy diferentes, desde cápsulas, ampollas, viales, cuentagotas hasta pequeñas botellas monodosis o formatos más grandes con dosificador. El tipo de formato dependerá en mayor o menor medida de los nutrientes o elementos que incluya: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales o extractos de plantas y hierbas, entre otros.
No se deben confundir los complementos alimenticios con los alimentos enriquecidos que son alimentos en los que la composición de alguno o varios de sus nutrientes es superior a la habitual.
TIPOS DE COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Básicamente podemos clasificarlos por el origen de su precedencia en complementos alimenticios sintéticos, creados íntegramente en un laboratorio, o naturales, que son aquellos complementos de origen animal, vegetal o mineral que el hombre no ha alterado químicamente.
En Probelte Pharma nos decantamos por los segundos poniendo a tu disposición la línea KERIBA una gama de complementos alimenticios naturales online, creados con extractos procedentes de la oliva (Mediteanox ®) y la granada (Pomanox ®).
CONTENIDO DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Los nutrientes son productos químicos que proceden del exterior de la célula y que ésta necesita para llevar a cabo sus funciones vitales. Se clasifican mayoritariamente en macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos y proteínas) y micronutrientes (vitaminas y minerales).
Debido a circunstancias como la alimentación de hoy en día, las técnicas de conservación o las técnicas de cultivo, las dietas presentan mayor déficit de determinados nutrientes. Los nutrientes principales en los complementos alimenticios son:
MAGNESIO
De vital importancia para el cuerpo humano, interviene en la absorción de la vitamina D del hueso, en la transmisión del impulso nervioso y en la relajación muscular, entre otros muchos procesos.
Podemos encontrarlos en su mayoría en alimentos ricos en clorofila, componente vegetal que contiene magnesio: frutos secos (almendras, anacardos o nueces), soja, cereales (arroz integral o mijo). La grasa o el alcohol dificultan su absorción.
ANTIOXIDANTES
Son considerados antioxidantes un grupo de vitaminas, agentes fitoquímicos y minerales que desarrollan su actividad antioxidante sobre otras sustancias, llamadas radicales libres, que consideramos perjudiciales para el organismo. Los radicales libres son productos del proceso de metabolismo del organismo, pero producidos en exceso alteran la estabilidad y funcionalidad de las células al oxidarlas.
La contaminación ambiental, el estrés, una alimentación inadecuada, la exposición prolongada a la radiación solar o la carencia y exceso de ejercicio físico aumenta la presencia de radicales libres, por lo que nuestro cuerpo segrega enzimas antioxidantes para combatirlos. Además de esta segregación natural de nuestro cuerpo existen multitud de fuentes externas de antioxidantes, como son: uvas, arándanos, fresas, remolacha, granada, soja, té verde, lentejas, olivas y guisantes.
Por ello, la ingesta de complementos alimenticios naturales ricos en estos elementos nos asegurará, junto con una combinación de hábitos saludables en ejercicio y alimentación, obtener el equilibrio adecuado de los nutrientes que el organismo necesita.
Recuerda que en Probelte Pharma hemos desarrollado tras más de 10 años de investigación la línea KERIBA, una gama de complementos alimenticios naturales online, creados con extractos procedentes de la oliva (Mediteanox ®) y la granada (Pomanox ®) que puedes obtener de forma online a través de nuestra página web.