Reducir la flacidez facial naturalmente

Junto a las manchas y las arrugas, la flacidez es uno de los síntomas del envejecimiento de la piel que más preocupan. Por norma general, a partir de los 25 años comienza la disminución de producción de colágeno, en los 40 empezamos a notar esa pérdida y es cerca de los 50 años cuando veremos de manera acentuada sus efectos en la piel, pérdida del óvalo facial, firmeza, y las arrugas se vuelven más profundas. Para evitarlo, te contamos cómo prevenir la flacidez facial de forma natural. [p]

Lo primero que debes saber es que la flacidez es la pérdida de firmeza y elasticidad de la piel debido a una disminución en nuestro organismo de colágeno, elastina, ácido hialurónico y fibras musculares, que provoca la debilidad de los tejidos que sostienen la dermis, produciendo de manera visible la pérdida de volumen facial, notando una piel menos firme y con un aspecto más apagado y entristecido. [p]

Consejos para reducir la flacidez facial

Para combatir la flacidez facial de forma natural y conseguir reafirmar y poner tersa tu piel te aconsejamos que la cuides por dentro y por fuera siguiendo estos pasos: [p]

• Proteger la piel del sol. Los rayos solares provocan daños cutáneos por estrés oxidativo, que aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.  [p]

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• Seguir una dieta sana y equilibrada. Es importante introducir en nuestra dieta alimentos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que nos aporten vitamina C, vitamina E, betacaroteno, flavonoides,… todos ellos con un alto poder antioxidante que combaten el envejecimiento prematuro de la piel. Puedes complementar la dieta con suplementos alimenticos como Keriba Dúo, con punicalaginas e hidroxitirosol, potentes antioxidantes naturales. [p]
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco. Éstas son sustancias que aceleran el envejecimiento y retrasan el proceso regenerativo de las células cutáneas.
• Practicar ejercicio físico, ya que genera endorfinas y serotonina, las hormonas de la felicidad, que favorecen un buen estado de ánimo y descanso, que también es fundamental para prevenir el envejecimiento de la piel. [p]
• Sé positivo, puesto que nuestro estado de ánimo influye directamente en la apariencia de nuestra piel. Evita el estrés ya que afecta negativamente al aspecto de la piel, y procura estar relajado y feliz para retrasar el envejecimiento y la aparición de la flacidez. [p]
• Realizar masajes faciales ayudará a mantener los músculos del rostro firmes. Te recomendamos masajes de frío y calor: masajea tu rostro, dando pequeños toques con la yema de los dedos, con contrastes de temperatura para acelerar el proceso de regeneración celular. [p]
• Realiza una buena limpieza facial diaria antes de irte a dormir e incorpora a tu rutina de belleza cremas y serums con antioxidantes (atacaremos a los factores que causan flacidez, como el fotoenvejecimiento). No olvides aplicártelos realizando pequeños masajes para una mayor penetración del producto a la vez que activas la dermis.