Actualidad y Noticias
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17/05/2018
Los antioxidantes: grandes aliados en el deporte
Cada vez es mayor la concienciación que hay sobre la importancia que tiene realizar ejercicio físico para la salud. Practicar deporte de forma regular ayuda a prevenir y tratar diferentes tipos de…
23/04/2018
Reglas de oro para una buena salud cardiovascular
El estrés oxidativo incide, de forma directa, en la salud cardiovascular. Lo que quizá no sepas es que, en un alto número de ocasiones, se puede mejorar fácilmente poniendo en práctica una serie de…
19/04/2018
Causas y consecuencias del estrés oxidativo
El estrés oxidativo es una de las consecuencias de una serie de procesos que se llevan a cabo en el organismo. El aumento de este nivel puede ser el comienzo de otras dolencias de mayor gravedad,…
26/03/2018
Desayuno cardiovascular: claves para arrancar el día cuidando de tu corazón
Desde siempre hemos escuchado decir a nuestros padres y abuelos que el desayuno es la comida más importante del día, y es que se sabe que un buen desayuno es primordial para mantener una buena salud…
23/03/2018
7 consejos y principios para aumentar el rendimiento deportivo
Llega el buen tiempo y con él una excelente oportunidad de proponernos mejorar nuestra salud y forma física. Aumentar el rendimiento deportivo nuestra masa muscular, obtener mejores resultados o…
19/02/2018
Pequeños cambios para cuidar tu salud cardiovascular
Las voces de los expertos apuntan siempre que, con el fin de cuidar de tu colesterol es necesario seguir una serie de consejos que en este artículo te recordamos para proteger y mantener tu salud en…
14/02/2018
Daño oxidativo: consejos para prevenirlo
La oxidación es un proceso que se produce de forma natural en tu organismo. Pero, como en todo, la dosis hace el veneno. Diversidad de situaciones pueden provocar un aumento de este proceso en tu…
01/02/2018
Cómo cuidar el colesterol en navidades
Tras las Navidades, los excesos de comidas y bebidas pasan factura a nuestro organismo, así que ¡no es de extrañar que vengan los sustos! Ataques de gota, dolores abdominales, peores digestiones…
17/01/2018
¿Qué son y qué eficacia tienen las vacunas de la alergia?
Cuando hablamos de vacuna desensibilizante o hiposensibilizante, también conocida como vacuna de la alergia, nos referimos a la que forma parte del tratamiento etiológico (es decir, el que actúa…
21/12/2017
Cómo disminuir los niveles de colesterol de forma natural
Más del 50% de la población española padece hipercolesterolemia, un dato alarmante si tenemos en cuenta que el colesterol alto es uno de los principales problemas de salud en el mundo, seguir unos…
21/12/2017
Origen de la San Silvestre
Los aficionados al running disputan carreras a lo largo todo el año, así que, ¿por qué no despedirlo de la misma forma? Correr el 31 de diciembre es una buena manera de acabar el año, entre fiestas y…
28/11/2017
Alergias: Qué son y cómo detectarlas
Cuando notamos picores de garganta, ojos irritados, congestión nasal… normalmente lo achacamos a los cambios de temperatura y confiamos en que estamos ante un resfriado, pero, ¿y si estuviéramos…